統国寺はアクティビティジャパンでご予約いただけます

【重要文化財】
千年以上の歴史をもつ統国寺の本堂で、心を静める座禅体験。
喧騒を離れ、ただ呼吸とともに「今」に向き合うひとときは、心を整え、感覚を研ぎ澄ませてくれます。
初心者の方にもわかりやすく、姿勢や呼吸法から丁寧にご案内いたします。
旅の途中で、自分自身と向き合う「静寂の贅沢」を体験してみませんか。

座禅が初めての方でもご安心ください。
姿勢の整え方や呼吸法、座禅の意味まで、一つひとつ丁寧にご案内いたします。
「無になる」ことを目指すのではなく、今の自分をそのまま受け止める時間としてお過ごしいただけます。

旅の途中で、自分自身と静かに向き合う——
ここでしか味わえない「静寂の贅沢」を体験してみませんか。

【プラン内容】
・統国寺 本堂にて座禅体験
・初心者向けレクチャー付き
・少人数制で、落ち着いた空間を大切にしています
・完全なプライベート空間