こころ日和　〜メンタル・介護・認知症の不安に寄り 添う伴走支援〜

仕事や家庭の中で、
・ストレスがつらい
・ 人間関係で悩んでいる
・ 気持ちが落ち込む
・ 家族の介護や認知症のことで不安がある
そんな悩みを一人で抱えていませんか。

「こころ日和」では、
対話を通して心を整理し、前に進むためのサポートを行っています。
精神保健福祉士・ケアマネジャーとしての経験を活かし、
メンタルの悩みと介護・認知症の相談の両方に対応しています。
「何がつらいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
ゆっくりお話をうかがいます。

こんな方におすすめ
・ 仕事のストレスや不安を相談したい
・ 人間関係で悩んでいる
・ 気持ちが落ち込むことが多い
・ 家族の介護や認知症について相談したい
・ 誰かに話を聞いてほしい
話すことで、気持ちが整理され
心が少し軽くなることがあります。

対応方法
・オンライン相談（Zoom）
・対面相談
遠方の方はオンライン相談も可能です。