アクティブシニア向けのやさしい フィットネスcafe

フィットネスカフェ・plusは、アクティブシニアの方々が、無理なく楽しく運動できる、優しいフィットネス施設です。
年齢や体力に合わせた、様々なプログラムをご用意しております。ヨガやストレッチ、筋力トレーニングなど、楽しみながら身体を動かせますので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心してご利用いただけます。
また施設内にカフェスペースを用意し、同じ年代の方々と交流できる場を提供しております。フィットネスに特化せず、幅広い用途でご利用いただける空間を提供いたします。孤立しがちなシニア層のコミュニティ施設として、多くの方にご利用いただけます。